Gilles Paris
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parution le mercredi 6 mai 2026

Maud Fontenoy

Cap sur la confiance
Illustrations de Joëlle Dreidemy

Larousse Jeunesse
14,99€ / 128 pages

LE LIVRE

Un guide de confiance en soi conçu pour les adolescents porté par la voix de Maud Fontenoy

Et si tu apprenais à croire en toi, vraiment ? Douter de soi, craindre d'échouer ou de ne jamais être « assez » comme ceci ou comme cela... cela arrive à tout le monde, même aux plus grandes aventurières !
Maud Fontenoy, navigatrice hors du commun, a traversé les océans seule, affronté des tempêtes et repoussé ses limites. Et pourtant, elle a dû se battre contre ses propres peurs.
Dans ce livre, elle partage ses conseils concrets pour renforcer sa confiance, apprendre à se connaître, à s'affirmer et à oser avancer… même quand le vent souffle fort contre soi !
Un ouvrage qui fait du bien, particulièrement essentiel dans un monde si incertain.

L'AUTRICE

Née à Meaux en 1977, Maud Fontenoy passe les 15 premières années de sa vie au large, sur la goélette familiale, tout en suivant une scolarité par correspondance. En 2003, à l'âge de 25 ans, elle repart vers le grand large. Commencent alors 5 années d'incroyables aventures maritimes… et 3 premières mondiales en mer ! Maud Fontenoy a passé plus de temps sur les mers que sur la terre ferme, et connaît parfaitement la fragilité de cet écosystème. Depuis plus de 20 ans, elle se bat pour démontrer les effets du réchauffement climatique sur les océans et l'importance de leur sauvegarde.
Pour mener à bien son combat, Maud Fontenoy endosse de multiples casquettes : ambassadrice auprès du ministère de l'Éducation nationale pour l'éducation à la Mer et les classes de Mer; Présidente de la Maud Fontenoy Foundation; conférencière; autrice de livres engagés; réalisatrice de documentaires TV…
visuels
© Riccardo Tinelli
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critiques
"Dépasser ses peurs pour aller plus loin"
Clément Solym
"Je vous le conseille avec plaisir "
Déborah Frinzi
"Maud Fontenoy, navigatrice d'exception, évoque son nouvel ouvrage « Cap sur la confiance », un livre riche en enseignements pour la jeunesse. Grâce à son parcours unique et ses expériences en mer, elle transmet des valeurs essentielles qui permettent aux jeunes d'apprendre à croire en eux-mêmes et à surmonter les défis de la vie"
Olivier Dumont
"En Cap sur la confiance (Larousse Jeunesse) elle propose aux enfants et adolescents des outils concrets pour développer la confiance en soi, s'affirmer et avancer malgré les peurs, prolongeant ainsi une démarche qu'elle applique aussi dans sa vie de famille"
Adrian Gauteye
médias
France 5 / France 4
mercredi 3 juin 2026
« Les Maternelles XXL »
Marie Portolano
Direct de 10h20 à 10h50 et rediffusion sur France 4 à 19h30
C News
mercredi 27 mai 2026
« L'heure des Pros »
Pascal Praud
Direct de 10h00 à 11h00
Europe 1
jeudi 21 mai 2026
« Christine Kelly et vous »
Christine Kelly
Direct de 12h30 à 13h00
vendredi 15 mai 2026
Frédéric Koster Diffusions à 9h30 et 12h30
CVFM (Dordogne) / RPA (Aurillac) / R.2.M (Aisne) / RPL (Lorraine) / R.V.I. FM (Montpon) / Radio Zig Zag (Drôme) / Radio Craponne (Haute-Loire) / Melody Pyrénées 95.9 / Bretagne 5 / DRM Radio / RBS (Strasbourg) / Radio Terre Marine (Pays Rochefortais, Marennes-Oléron, Saintes) / Delta FM 90.2 (Dunkerque) / Web Radio / Mélodie FM (Pyrénées) / Podradio / Radio 95 / Vivante 105.3 FM (Centre Mons) / Diva FM (Marseille) / IDFM (Enghien) / Agora FM (Montpellier) / Top of the Proms (webradio) / Radio Maximum (Saône et Loire) / Kit FM (Lorraine) / Radio BLV (Drôme) / Zenith 106.8 (Troyes) / RLM 106.7 (Corse) / Decibel FM 105.9 (Saint-Cere) / Canal 5 (webradio) / Positif Radio (Pyrénées Atlantiques) / Punch Radio (webradio) / Radio Dunes 104.4 / Fréquence Magic 93.7 /Radio Souvenir / Radio C2F Combattant de France Stop FM (Suisse), AFM Huy (Belgique)
France Inter
mercredi 13 mai 2026
« Les chroniques littorales »
José-Manuel Lamarque
Diffusion à 5h12
Europe 1
mercredi 6 mai 2026
« Culture médias »
Thomas Isle
Direct de 10h30 à 10h45
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